lebensqualität

Die heilsame Wirkung des Waldes

Waldbaden

Bibliografie

Kirov, Ute; Wolschke, Sandra (2020): Die heilsame Wirkung des Waldes. Waldbaden. In: Stiftung lebensqualität (Hrsg.) (2020): Lebensqualität. Die Zeitschrift für Kinaesthetics. Siebnen, Nr. 1: Verlag Lebensqualität. S. 48-53.

Beschreibung

Waldbaden ist viel mehr als ein Wellnesstrend. Denn wer richtig in den Wald eintaucht, tut etwas für Körper, Geist und Seele mit einer positiven Wirkung auf seine Gesundheit. In Japan gilt «Shinrin Yoku» als Medizin. Doch was steckt wirklich dahinter? Worauf kommt es an? Erfahren Sie mehr dazu im folgenden Artikel.

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